Entre la balade tranquille du mercredi et la grande randonnée du jeudi, les Escapades du Lundi occupent un terrain intermédiaire idéal : assez engageantes pour se dépenser vraiment, assez accessibles pour ne laisser personne au bord du chemin.

Des parcours de 8 à 12 kilomètres, avec un dénivelé raisonnable, toujours dans les paysages magnifiques de l'Alt Empordà et de ses environs. Chemins côtiers, collines boisées, villages perchés, vignes et garrigue parfumée... chaque lundi est une nouvelle invitation à explorer notre belle région sous un angle différent.

On marche à un rythme soutenu mais convivial, on s'attend, on partage les coups de cœur du parcours, et on rentre avec les joues rosées et l'envie de recommencer la semaine prochaine.

Bonnes chaussures de marche et gourde indispensables — le reste, c'est juste l'envie d'être là !

Activités sportives :

Randonnée , Golf , vélo, marche, aquagym, marche aquatique côtière, padel, yoga, bowling, pétanque, VTT, marche nordique, gym douce.

Activités récréatives :

Bibliothèque, jeux de carte, peinture, couture, chant, cours ou conversation en espagnol, dessin.. 

Activités ponctuelles et festives :

Tout au long de l'année quelques dates phare marquent la vie de l'Amicale des français de la baie de Roses :

la galette des rois, les crêpes , l'AG annuelle, la Saint Jean, le 14 juillet, la paella, le beaujolais nouveau…

 Mais aussi des sorties culturelles et visites : Figueres, le musée Dali(Port Lligat, Pubol, Figueres), Olot, Barcelone, le Fort de Bellegarde (Le Perthus), le Fort Saint Elme, la Cluse Haute .......

Acrylique, aquarelle, huile... À l'atelier peinture, toutes les techniques sont les bienvenues et tous les niveaux aussi ! Que vous n'ayez jamais touché un pinceau ou que vous peigniez depuis des années, vous trouverez ici un espace de création et de partage.

Paysages méditerranéens, natures mortes, abstractions colorées ou portraits : chacun explore son univers artistique à son rythme. On apprend les bases (mélange des couleurs, perspective, ombres et lumières), on s'inspire mutuellement, et on ose parfois sortir de sa zone de confort pour découvrir de nouvelles approches.

L'atelier, c'est ce moment où le temps s'arrête, où seuls comptent la toile, les couleurs et le plaisir de créer. Les pinceaux s'activent, les palettes se composent, les œuvres prennent vie, et les échanges enrichissent la pratique de chacun.

Apportez votre matériel, vos envies et votre créativité – on fournit l'inspiration et la convivialité !